Pilatesflows in Aarberg
Für mehr Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl.
Pilatesflows verbindet die klassischen Pilates-Prinzipien mit fliessenden Bewegungen, Faszientraining und bewusster Atmung.
Für einen starken, beweglichen und ausgeglichenen Körper – in jedem Alter.
Bewegung, die dir gut tut
Stärkt
Aktiviert die tiefe Muskulatur und sorgt für mehr Stabilität und einen funktionalem Körper.
Löst und mobilisiert
Fliessende Bewegungen und gezieltes Faszientraining bringen mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit.
Beruhigt
Bewusste Atmung hilft dir, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Für dich
Ob Einsteigerin, Wiedereinsteigerin, Seniorin oder sportlich aktiv: Du bist willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – du trainierst in deinem eigenen Tempo.
Kurse in Aarberg
Dienstag
09.15 – 10.15 Uhr · alle Levels
Heckenweg 29 · 3270 Aarberg
Donnerstag
09.00 – 10.00 Uhr · alle Levels
10.15 – 11.15 Uhr · Seniorinnen
Stadtplatz 44 · 3270 Aarberg
Auch im 10-Abo (14 Wochen gültig) für CHF 280.00 erhältlich. Einzelne Lektionen sind CHF 30.00
Seraina Wyder
Pilatesflows-Instruktorin
© 2026 SomaVibe · Impressum · Datenschutz